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Ein gesundes Frühstück in weniger als 5 Minuten

 

Los geht's - Unser www.typ2.me Koch - Thomas Thallinger - zeigt Dir, wie Du in 5 Minuten ein gesundes und energiereiches Frühstück zubereitest.

Hier nochmal die Zutaten zum Check bevor Du das Video startest:

1/8 Liter Milch

4 Esslöffel Haferflocken

1 Apfel

1 Apfelreibe

1% Naturjoghurt

Beeren für's Auge und den "gewissen Geschmack" ;-)

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Ihr Dr. Claus Hoflehner