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Bist Du bereit für einen österreichischen Klassiker? - Eine gsunde und gschmackige Palatschinke.

 
Los geht's - Unser www.typ2.me Koch - Thomas Thallinger - zeigt Dir, wie Du in 5 Minuten eine gesunde und gschmackige Palatschinke zubereitest.
 
Wir freuen uns auf eure Reaktionen
 
Hier nochmal die Zutaten für 2 Portionen zum Check bevor Du das Video startest:
  • 35 Gramm Weizenmehl, Type 550
  • 35 Gramm Weizenvollkornmehl/Backschrot, Type 1700
  • 150 ml Kuhmilch (H-Milch; 3,5 % Fett)
  • 1 Ei Grösse M
  • 150 Gramm Erdbeeren
  • 100 Gramm Heidelbeeren
  • 5 Gramm Rapsöl
  • Salz, Süßstoff
  • Zitronensaft
Nährwerte pro Portion
263 kcal
10,7 g Eiweiß
9,1g Fett
33,8 g Kohlenhydrate
6,4g Balaststoffe
2,8 Broteinheiten
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Ihr Dr. Claus Hoflehner